Słodki nektar, którym jest miód, wykazuje właściwości nie tylko antybakteryjne i przeciwzapalne, ale również doskonale wpływa na serce, a cukry w nim zawarte nie zwiększają ryzyka rozwinięcia się próchnicy. Ten cudowny przysmak jest również bogatym źródłem minerałów i witamin z grupy B.
Od Pokoleń znana jest kosmetyczna wartość miodu, gdyż doskonale sprawdza się od w zabiegach pielęgnacyjnych i upiększających skórę i włosy, bardzo dobrze odżywia ciało. Warto umieścić miód w swojej codziennej diecie, jakiegokolwiek rodzaju by on nie był. Miód naturalnie wpływa na wzmocnienie odporności organizmu, a w sezonie jesienno-zimowym jest wprost niezastąpiony w leczeniu często pojawiających się infekcji i bólu gardła.