Przewodnik kuracjusza
O turnusach rehabilitacyjnych Wyjazdy rehabilitacyjne Turnusy z dofinansowaniem PFRON - ośrodki, informacje Wczasy rehabilitacyjne AktualnościJesienna dieta na wzmocnienie odporności
Jesień w pełni, a wraz z nią piękno kolorowej przyrody, ale i szczyt zachorowań. Naszą odporność wzmacnia nie tylko aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, ale także regularna,zbilansowana dieta.
Co powinno gościć na naszych talerzach? Przede wszystkim sezonowe warzywa i owoce, czyli jesienią warzywa korzenne. Nie zapominajmy o fermentowanym mleku, pełnoziarnistych produktach zbożowych, rybach i roślinach strączkowych. Unikajmy za to produktów przetworzonych, nadmiaru soli i cukru.
Strona główna |
Kontakt z serwisem |
Reklama w serwisie |
Polityka prywatności |
Regulamin serwisu |
Logowanie
Warto zobaczyć: Nasza rehabilitacja oraz Rehabilitacja dla dzieci